Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Asperges verte
- Svītrkods
3254474008179- Kategorija
- Zaļie sparģeļi
- Pieejams
- Francija
Īsumā
Asperges verte (Geant Vert) ir produkts no kategorijas „Zaļie sparģeļi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 20 kcal (84 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 24 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 84 kJ / 20 kcal | 1% |
| Tauki | 0,3 g | 0% |
| Piesātinātās taukskābes | 0,1 g | 1% |
| Ogļhidrāti | 1,7 g | 1% |
| Cukuri | 1 g | 1% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0,19 g | |
| Ciete | 0,13 g | |
| Šķiedrvielas | 1,5 g | 6% |
| Olbaltumvielas | 1,9 g | 4% |
| Sāls | 0,78 g | 13% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,12 mg | |
| C vitamīns | 12 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 19 mg | |
| Dzelzs | 0,79 mg | |
| Magnijs | 9,6 mg | |
| Kālijs | 201 mg | |
| Cinks | 0,17 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 75 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Zaļie sparģeļi” 39 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Asperges vertes, eau, sel.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Asperges verte?
Asperges verte satur 20 kcal 100 g.
Vai Asperges verte ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Asperges verte nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Asperges verte satur palmu eļļu?
Produkta Asperges verte sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Asperges verte?
Produkta Asperges verte sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
