Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Polenta
Tipiak · 500g
- Svītrkods
3165440004876- Kategorija
- Kukurūzas putraimi polentai
- Porcijas lielums
- 62.5g
- Pieejams
- Francija
Īsumā
Polenta (Tipiak) ir produkts no kategorijas „Kukurūzas putraimi polentai”. Tā enerģētiskā vērtība ir 355 kcal (1487 kJ) 100 g. Viena porcija (62.5g) satur aptuveni 222 kcal jeb 11 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 33 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 50 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 47 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (62.5g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1487 kJ / 355 kcal | 18% | 929 kJ / 222 kcal |
| Tauki | 1 g | 1% | 0,63 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,1 g | 1% | 0,06 g |
| Ogļhidrāti | 79 g | 30% | 49 g |
| Cukuri | 0,8 g | 1% | 0,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 15 g | 9,6 g | |
| Šķiedrvielas | 1,6 g | 6% | 1 g |
| Olbaltumvielas | 6,3 g | 13% | 3,9 g |
| Sāls | 0 g | 0% | 0 g |
| Holesterīns | 2,3 mg | 1,4 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,05 µg | 0,03 µg | |
| E vitamīns | 0,04 mg | 0,03 mg | |
| C vitamīns | 0,25 mg | 0,16 mg | |
| B12 vitamīns | 0,03 µg | 0,02 µg | |
| Kalcijs | 4,7 mg | 2,9 mg | |
| Dzelzs | 0,21 mg | 0,13 mg | |
| Magnijs | 4 mg | 2,5 mg | |
| Kālijs | 24 mg | 15 mg | |
| Cinks | 0,11 mg | 0,07 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kukurūzas putraimi polentai” 101 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
100% semoule maïs
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Polenta?
Polenta satur 355 kcal 100 g, kas ir aptuveni 222 kcal vienā porcijā (62.5g).
Vai Polenta ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Polenta nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Polenta satur palmu eļļu?
Produkta Polenta sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Polenta?
Produkta Polenta sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
