Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Chicken and Tomato Risotto
M&S · 360g
- Svītrkods
29318636- Kategorija
- Ēdieni mikroviļņu krāsnij
- Porcijas lielums
- 1 serving (360 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Chicken and Tomato Risotto (M&S) ir produkts no kategorijas „Ēdieni mikroviļņu krāsnij”. Tā enerģētiskā vērtība ir 101 kcal (424 kJ) 100 g. Viena porcija (1 serving (360 g)) satur aptuveni 364 kcal jeb 18 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 17 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 69 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 44 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 serving (360 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 424 kJ / 101 kcal | 5% | 1526 kJ / 364 kcal |
| Tauki | 2,3 g | 3% | 8,3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,5 g | 3% | 1,8 g |
| Ogļhidrāti | 11 g | 4% | 41 g |
| Cukuri | 2,1 g | 2% | 7,6 g |
| Pievienotie cukuri | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Polioli | 0,07 g | 0,25 g | |
| Ciete | 19 g | 68 g | |
| Šķiedrvielas | 1,1 g | 4% | 4 g |
| Olbaltumvielas | 8 g | 16% | 29 g |
| Sāls | 0,4 g | 7% | 1,4 g |
| Holesterīns | 17 mg | 61 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 3,7 µg | 13 µg | |
| D vitamīns | 0,03 µg | 0,1 µg | |
| E vitamīns | 0,8 mg | 2,9 mg | |
| C vitamīns | 4,3 mg | 15 mg | |
| B12 vitamīns | 0,05 µg | 0,16 µg | |
| Kalcijs | 24 mg | 86 mg | |
| Dzelzs | 0,59 mg | 2,1 mg | |
| Magnijs | 21 mg | 77 mg | |
| Kālijs | 239 mg | 861 mg | |
| Cinks | 0,56 mg | 2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 34 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ēdieni mikroviļņu krāsnij” 1555 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Cooked Risotto Rice (24%) (Water, Risotto Rice), Cooked Chicken Breast (19%), Water, Tomatoes (12%), Tomatoes (6%) (Semi-Dried Tomatoes, Rapeseed Oil, Salt, Dried Garlic, Dried Oregano), Onions, Tomato Paste, Carrots, Dry White Wine, Lemon Juice, _Celery_, Rocket, Roasted Garlic Purée, Rapeseed Oil, Pecorino Cheese (_Milk_), Cornflour, Garlic Purée, Ground Spices (Smoked Paprika, Black Pepper, Fennel Seeds), Salt, Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed), Low Fat Soft Cheese (_Milk_), Sundried Tomatoes, Basil, White Wine Vinegar, Dried Herbs (Oregano, Mint, Rosemary), Chilli Flakes, Cracked Black Pepper, Sugar, Basil Oil, Garlic Oil.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Chicken and Tomato Risotto?
Chicken and Tomato Risotto satur 101 kcal 100 g, kas ir aptuveni 364 kcal vienā porcijā (1 serving (360 g)).
Vai Chicken and Tomato Risotto ir vegānisks?
Nē. Produkta Chicken and Tomato Risotto sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Chicken and Tomato Risotto satur palmu eļļu?
Produkta Chicken and Tomato Risotto sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Chicken and Tomato Risotto?
Produkta Chicken and Tomato Risotto sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Chicken and Tomato Risotto?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Chicken and Tomato Risotto etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
