Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Corn flakes
Gletscherkrone · 500 g
- Svītrkods
29030583- Kategorija
- Kukurūzas pārslas
- Porcijas lielums
- 50 g
- Pieejams
- Vācija
Īsumā
Corn flakes (Gletscherkrone) ir produkts no kategorijas „Kukurūzas pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 385 kcal (1617 kJ) 100 g. Viena porcija (50 g) satur aptuveni 193 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 36 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 200 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (50 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1617 kJ / 385 kcal | 19% | 809 kJ / 193 kcal |
| Tauki | 1,2 g | 2% | 0,6 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,6 g | 3% | 0,3 g |
| Ogļhidrāti | 84 g | 32% | 42 g |
| Cukuri | 4,8 g | 5% | 2,4 g |
| Pievienotie cukuri | 3,3 g | 1,7 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 61 g | 30 g | |
| Šķiedrvielas | 5,4 g | 22% | 2,7 g |
| Olbaltumvielas | 8,3 g | 17% | 4,2 g |
| Sāls | 1,2 g | 20% | 0,6 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 1,6 mg | 0,81 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 38 mg | 19 mg | |
| Dzelzs | 3 mg | 1,5 mg | |
| Magnijs | 95 mg | 48 mg | |
| Kālijs | 305 mg | 152 mg | |
| Cinks | 1,8 mg | 0,9 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kukurūzas pārslas” 538 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Mais (95 %), Zucker, _Gerstenmalzextrakt_, Speisesalz.
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Corn flakes?
Corn flakes satur 385 kcal 100 g, kas ir aptuveni 193 kcal vienā porcijā (50 g).
Vai Corn flakes ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Corn flakes sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Corn flakes satur palmu eļļu?
Produkta Corn flakes sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Corn flakes?
Produkta Corn flakes sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Corn flakes?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Corn flakes etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
