Lait

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Lait

milfina · 1 l

b
Nutri-ScoreLaba uzturvērtības kvalitāte
1
NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti
46
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
28119548
Kategorija
UHT piens
Porcijas lielums
250 ml
Pieejams
Šveice

Īsumā

Lait (milfina) ir produkts no kategorijas „UHT piens”. Tā enerģētiskā vērtība ir 46 kcal (190 kJ) 100 g. Viena porcija (250 ml) satur aptuveni 115 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 10 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Šveice.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (250 ml)
Enerģētiskā vērtība 190 kJ / 46 kcal 2% 475 kJ / 115 kcal
Tauki 1,5 g 2% 3,8 g
Piesātinātās taukskābes 0,9 g 5% 2,3 g
Ogļhidrāti 4,9 g 2% 12 g
Cukuri 4,9 g 5% 12 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Polioli 0 g 0 g
Ciete 0 g 0 g
Šķiedrvielas 0 g 0% 0 g
Olbaltumvielas 3,2 g 6% 8 g
Sāls 0,1 g 2% 0,25 g
Holesterīns 5,7 mg 14 mg
Alkohols 0 % vol
A vitamīns 19 µg 48 µg
D vitamīns 0,25 µg 0,63 µg
E vitamīns 0,13 mg 0,32 mg
C vitamīns 1,5 mg 3,8 mg
B12 vitamīns 0,38 µg 0,95 µg
Kalcijs 117 mg 293 mg
Dzelzs 0,05 mg 0,11 mg
Magnijs 12 mg 30 mg
Kālijs 167 mg 418 mg
Cinks 0,39 mg 0,98 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „UHT piens” 450 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -2%
Šis produkts: 46 kcal Kategorijas mediāna: 47 kcal
Cukuri +2%
Šis produkts: 4,9 g Kategorijas mediāna: 4,8 g
Tauki -3%
Šis produkts: 1,5 g Kategorijas mediāna: 1,6 g
Piesātinātās taukskābes -10%
Šis produkts: 0,9 g Kategorijas mediāna: 1 g
Sāls -9%
Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 0,1 g
Olbaltumvielas -3%
Šis produkts: 3,2 g Kategorijas mediāna: 3,3 g

Sastāvdaļas

Lait demi écrémé

Alergēni

Laktozi

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Lait?

Lait satur 46 kcal 100 g, kas ir aptuveni 115 kcal vienā porcijā (250 ml).

Vai Lait ir vegānisks?

Nē. Produkta Lait sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Vai Lait satur palmu eļļu?

Produkta Lait sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Lait?

Produkta Lait sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā Lait?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Lait etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Vairāk no milfina

Skatīt visus →