Pangasiusfilet

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Pangasiusfilet

Brida · 475g

?
Nutri-ScoreNepietiek datu aprēķinam
72
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
27218761
Kategorija
Zivju fileja
Porcijas lielums
475g
Pieejams
Vācija

Īsumā

Pangasiusfilet (Brida) ir produkts no kategorijas „Zivju fileja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 72 kcal (305 kJ) 100 g. Viena porcija (475g) satur aptuveni 342 kcal jeb 17 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 94 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 100 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (475g)
Enerģētiskā vērtība 305 kJ / 72 kcal 4% 1447 kJ / 342 kcal
Tauki 0,7 g 1% 3,3 g
Ogļhidrāti 0 g 0% 0 g
Cukuri 0 g 0% 0 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Šķiedrvielas 0 g 0% 0 g
Olbaltumvielas 16 g 33% 78 g
Sāls 0,06 g 1% 0,29 g
Alkohols 0 % vol
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Zivju fileja” 125 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -59%
Šis produkts: 71,9 kcal Kategorijas mediāna: 177 kcal
Cukuri -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 0,5 g
Tauki -92%
Šis produkts: 0,7 g Kategorijas mediāna: 9 g
Sāls -94%
Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 1 g
Olbaltumvielas +10%
Šis produkts: 16,4 g Kategorijas mediāna: 14,9 g
Šķiedrvielas -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 0,4 g

Sastāvdaļas

RM** %-RM** Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro 100 g pro Portion* pro Portion* 304 kJ 72kcal 0,7g 456 kJ 108 kcal 1,0g Energie 4% 1% 5% 1% Fett

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Var saturēt

VēžveidīgieGliemji

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Pangasiusfilet?

Pangasiusfilet satur 72 kcal 100 g, kas ir aptuveni 342 kcal vienā porcijā (475g).

Kādas piedevas satur Pangasiusfilet?

Produkta Pangasiusfilet sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.