Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Quinoa soufflé
Simplement Bon et Bio · 200 g
- Svītrkods
26045221- Kategorija
- Kvinoja
- Porcijas lielums
- 30g
- Pieejams
- Francija
Īsumā
Quinoa soufflé (Simplement Bon et Bio) ir produkts no kategorijas „Kvinoja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 379 kcal (1563 kJ) 100 g. Viena porcija (30g) satur aptuveni 114 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 46 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 17 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1563 kJ / 379 kcal | 19% | 469 kJ / 114 kcal |
| Tauki | 3,1 g | 4% | 0,93 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,7 g | 3% | 0,21 g |
| Ogļhidrāti | 77 g | 30% | 23 g |
| Cukuri | 1,3 g | 1% | 0,39 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 52 g | 16 g | |
| Šķiedrvielas | 7 g | 28% | 2,1 g |
| Olbaltumvielas | 8,2 g | 16% | 2,5 g |
| Sāls | 0 g | 0% | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,4 mg | 0,73 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 47 mg | 14 mg | |
| Dzelzs | 4,6 mg | 1,4 mg | |
| Magnijs | 197 mg | 59 mg | |
| Kālijs | 563 mg | 169 mg | |
| Cinks | 3,1 mg | 0,93 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kvinoja” 380 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Graines de quinoa soufflées issues de l'agriculture biologique
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Quinoa soufflé?
Quinoa soufflé satur 379 kcal 100 g, kas ir aptuveni 114 kcal vienā porcijā (30g).
Vai Quinoa soufflé ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Quinoa soufflé nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Quinoa soufflé satur palmu eļļu?
Produkta Quinoa soufflé sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Quinoa soufflé?
Produkta Quinoa soufflé sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
