Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Halloumi (LYTTOS) ir produkts no kategorijas „Sieri”. Tā enerģētiskā vērtība ir 321 kcal (1331 kJ) 100 g. Viena porcija (50 g) satur aptuveni 161 kcal jeb 8 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 220 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 61 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Šveice.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (50 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1331 kJ / 321 kcal | 16% | 666 kJ / 161 kcal |
| Tauki | 25 g | 36% | 13 g |
| Piesātinātās taukskābes | 16 g | 80% | 8 g |
| Ogļhidrāti | 1,9 g | 1% | 0,95 g |
| Cukuri | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 22 g | 44% | 11 g |
| Sāls | 2,6 g | 43% | 1,3 g |
| Holesterīns | 2,5 mg | 1,3 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 1,8 µg | 0,89 µg | |
| D vitamīns | 0,08 µg | 0,04 µg | |
| E vitamīns | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamīns | 1,3 mg | 0,65 mg | |
| B12 vitamīns | 0,49 µg | 0,25 µg | |
| Kalcijs | 123 mg | 62 mg | |
| Dzelzs | 0,03 mg | 0,02 mg | |
| Magnijs | 12 mg | 5,8 mg | |
| Kālijs | 157 mg | 79 mg | |
| Cinks | 0,42 mg | 0,21 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Sieri” 3373 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
_lait_ de vache pasteurisé (maximum 80%), lait de brebis pasteurisé et lait de chèvre pasteurisé (20 %), sel comestible, présure, basilic. La proportion de lait de brebis et de làit de chèvre peut varier en fonction de la saison.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Halloumi?
Halloumi satur 321 kcal 100 g, kas ir aptuveni 161 kcal vienā porcijā (50 g).
Vai Halloumi ir vegānisks?
Nē. Produkta Halloumi sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Halloumi satur palmu eļļu?
Produkta Halloumi sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Halloumi?
Produkta Halloumi sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Halloumi?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Halloumi etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
