Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Cous cous
GutBio · 68 g
- Svītrkods
24001182- Kategorija
- Augu valsts ēdieni
- Porcijas lielums
- 268 g
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Cous cous (GutBio) ir produkts no kategorijas „Augu valsts ēdieni”. Tā enerģētiskā vērtība ir 86 kcal (350 kJ) 100 g. Viena porcija (268 g) satur aptuveni 230 kcal jeb 12 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 83 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 23 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (268 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 350 kJ / 86 kcal | 4% | 937 kJ / 230 kcal |
| Tauki | 0,4 g | 1% | 1,1 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,1 g | 1% | 0,27 g |
| Ogļhidrāti | 17 g | 7% | 46 g |
| Cukuri | 2,2 g | 2% | 5,9 g |
| Pievienotie cukuri | 0,9 g | 2,4 g | |
| Olbaltumvielas | 2,7 g | 5% | 7,2 g |
| Sāls | 0,9 g | 15% | 2,4 g |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 5,2 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Augu valsts ēdieni” 568 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Couscous' 76,5 % (sémola de trigo duro'), maltodextrina', tomate' 3,8 %, sal marina, cebolla', azúcar moreno de caña', almidón de patata', pimentón', curcuma', perejil', jengibre', extracto de levadura, alcaravea, mezcla de especias curry', semillas de cilantro', aceite de girasol, azúcar caramelizado'. procedente de la agricultura ecológica Puede contener trazas de huevos, apio, mostaza, leche y soja
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Cous cous?
Cous cous satur 86 kcal 100 g, kas ir aptuveni 230 kcal vienā porcijā (268 g).
Vai Cous cous satur palmu eļļu?
Produkta Cous cous sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Cous cous?
Produkta Cous cous sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Cous cous?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Cous cous etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
