Lachsfilet

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Lachsfilet

Berida · 250 g

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
229
kcal100 g / 100 ml
Vidējs saturs: taukiVidējs saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
20357795
Kategorija
Laša fileja
Porcijas lielums
125g
Pieejams
Vācija

Īsumā

Lachsfilet (Berida) ir produkts no kategorijas „Laša fileja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 229 kcal (954 kJ) 100 g. Viena porcija (125g) satur aptuveni 286 kcal jeb 14 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 24 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 85 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (125g)
Enerģētiskā vērtība 954 kJ / 229 kcal 11% 1193 kJ / 286 kcal
Tauki 16 g 23% 21 g
Piesātinātās taukskābes 2,6 g 13% 3,3 g
Ogļhidrāti 1 g 0% 1,3 g
Cukuri 0,2 g 0% 0,25 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Olbaltumvielas 19 g 39% 24 g
Sāls 0,07 g 1% 0,09 g
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Laša fileja” 220 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +16%
Šis produkts: 229 kcal Kategorijas mediāna: 197,5 kcal
Tauki +32%
Šis produkts: 16,4 g Kategorijas mediāna: 12,5 g
Piesātinātās taukskābes +24%
Šis produkts: 2,6 g Kategorijas mediāna: 2,1 g
Sāls -85%
Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 0,5 g
Olbaltumvielas -3%
Šis produkts: 19,4 g Kategorijas mediāna: 20 g

Sastāvdaļas

SPEZIES: Lachs (Salmo salar) HERKUNFT: in Norwegen in 'Aquakultur gewonnen FARMREGION: siehe Tracking-Code KULTURFORM: Marikultur, Schwimmgehege Der Kulturlachs (Salmo salar) wird in einer marinen Aquakultur (auch Marikultur genannt) gehalten. Die Hauptphase des Wachstums verbringt der Fisch salzwasserbasiert in Schwimmgehegen, die in dem Meer zugeord - neten Gebieten, wie Fjorden, Buchten und Förden in Norwegen liegen.

Alergēni

Zivis

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Lachsfilet?

Lachsfilet satur 229 kcal 100 g, kas ir aptuveni 286 kcal vienā porcijā (125g).

Vai Lachsfilet ir vegānisks?

Nē. Produkta Lachsfilet sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Kādas piedevas satur Lachsfilet?

Produkta Lachsfilet sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā Lachsfilet?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Lachsfilet etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Vairāk no Berida

Skatīt visus →