Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
pistachio nuts
Waitrose · 100g
- Svītrkods
01037098- Kategorija
- pistācijas rieksti
- Porcijas lielums
- 25g
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
pistachio nuts (Waitrose) ir produkts no kategorijas „pistācijas rieksti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 608 kcal (2517 kJ) 100 g. Viena porcija (25g) satur aptuveni 152 kcal jeb 8 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 13 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 999 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (25g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2517 kJ / 608 kcal | 30% | 629 kJ / 152 kcal |
| Tauki | 51 g | 72% | 13 g |
| Piesātinātās taukskābes | 5,6 g | 28% | 1,4 g |
| Ogļhidrāti | 8,2 g | 3% | 2,1 g |
| Cukuri | 6,1 g | 7% | 1,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 1,4 g | 0,34 g | |
| Šķiedrvielas | 9,6 g | 38% | 2,4 g |
| Olbaltumvielas | 25 g | 50% | 6,3 g |
| Sāls | 1,6 g | 27% | 0,41 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,4 mg | 0,6 mg | |
| C vitamīns | 3,3 mg | 0,82 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 107 mg | 27 mg | |
| Dzelzs | 4,1 mg | 1 mg | |
| Magnijs | 114 mg | 28 mg | |
| Kālijs | 1010 mg | 252 mg | |
| Cinks | 2,3 mg | 0,57 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „pistācijas rieksti” 86 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Pistachio nuts (99%), salt
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā pistachio nuts?
pistachio nuts satur 608 kcal 100 g, kas ir aptuveni 152 kcal vienā porcijā (25g).
Vai pistachio nuts ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu pistachio nuts nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai pistachio nuts satur palmu eļļu?
Produkta pistachio nuts sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur pistachio nuts?
Produkta pistachio nuts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
