Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mixed nuts
Planters · 184g
- Svītrkods
0029000073678- Kategorija
- Zemesrieksti
- Porcijas lielums
- 1 ONZ (28 g)
- Pieejams
- Francija, Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Mixed nuts (Planters) ir produkts no kategorijas „Zemesrieksti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 170 kcal (783 kJ) 100 g. Viena porcija (1 ONZ (28 g)) satur aptuveni 48 kcal jeb 2 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 82 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 71 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 75 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 ONZ (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 783 kJ / 170 kcal | 9% | 219 kJ / 48 kcal |
| Tauki | 15 g | 21% | 4,2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2 g | 10% | 0,56 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 6 g | 2% | 1,7 g |
| Cukuri | 1 g | 1% | 0,28 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 4,4 g | 1,2 g | |
| Šķiedrvielas | 3 g | 12% | 0,84 g |
| Olbaltumvielas | 6 g | 12% | 1,7 g |
| Sāls | 0,23 g | 4% | 0,06 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 7 mg | 2 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 143 mg | 40 mg | |
| Dzelzs | 5,1 mg | 1,4 mg | |
| Magnijs | 214 mg | 60 mg | |
| Kālijs | 679 mg | 190 mg | |
| Cinks | 3,3 mg | 0,93 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Zemesrieksti” 503 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Peanuts, almonds, cashews, pecans, brazil nuts, peanut oil, sea salt.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mixed nuts?
Mixed nuts satur 170 kcal 100 g, kas ir aptuveni 48 kcal vienā porcijā (1 ONZ (28 g)).
Vai Mixed nuts ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Mixed nuts nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Mixed nuts satur palmu eļļu?
Produkta Mixed nuts sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mixed nuts?
Produkta Mixed nuts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Mixed nuts?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Mixed nuts etiķetē norādīti šādi alergēni: Rieksti un Zemesrieksti. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
