Sardines

Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Sardines

Spar · 125g

c
Nutri-ScoreVidutinė maistinė kokybė
295
kcal100 g / 100 ml
Didelis kiekis: riebalaiVidutinis kiekis: sočiosios riebalų rūgštysMažas kiekis: cukrūsVidutinis kiekis: druska
Brūkšninis kodas
9100000071527
Porcijos dydis
125g
Parduodama
Vokietija

Trumpai

Sardines (Spar) — kategorijos „Konservuotos sardinės“ produktas. 100 g yra 295 kcal (1 223 kJ). Vienoje 125g porcijoje yra apie 369 kcal, t. y. 18 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 650 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 51 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 20 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Vokietija.

Maistinė vertė

Maistinė vertė 100 g / 100 ml % RV* Porcijoje (125g)
Energinė vertė 1 223 kJ / 295 kcal 15% 1 529 kJ / 369 kcal
Riebalai 24 g 34% 30 g
Sočiosios riebalų rūgštys 4,8 g 24% 6 g
Angliavandeniai 2 g 1% 2,5 g
Cukrūs 1,5 g 2% 1,9 g
Pridėtieji cukrūs 0 g 0 g
Baltymai 18 g 36% 23 g
Druska 0,8 g 13% 1 g
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai 2,6 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Konservuotos sardinės“ produktų medianinės vertės (produktų: 150).

Energinė vertė +41%
Šis produktas: 295 kcal Kategorijos mediana: 209,2 kcal
Cukrūs +650%
Šis produktas: 1,5 g Kategorijos mediana: 0,2 g
Riebalai +86%
Šis produktas: 24 g Kategorijos mediana: 12,9 g
Sočiosios riebalų rūgštys +51%
Šis produktas: 4,8 g Kategorijos mediana: 3,2 g
Druska -20%
Šis produktas: 0,8 g Kategorijos mediana: 1 g
Baltymai -8%
Šis produktas: 18 g Kategorijos mediana: 19,5 g

Sudėtis

Sardinen 72%, Olivenöl 15%, Tomatensauce 8% (Tomatenkonzentrat, Salz unjodiert, Zucker, Weingeistessig), Chili* 2%, eingelegte Gewürzgurken 2% (Gewürzgurken, Wasser, Weingeistessig, Meersalz unjodiert). *Piri-Piri. Fett gedruckte Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe. Fanggebiet: FAO 27 - Nordostatlantik (Westlicher Ärmelkanal, Keltische See, Golf von Biskaya). Sardinen gefangen im Nordostatlantik, Umschließungsnetze und Hebenetze. Mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck Rückseite. Vor dem Öffnen trocken und vor Wärme geschützt lagern. Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.

Alergenai

Etiketėje alergenų nenurodyta.

Maisto priedai

Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek kalorijų turi Sardines?

Sardines: 295 kcal 100 g, t. y. apie 369 kcal vienoje 125g porcijoje.

Kokių maisto priedų yra produkte Sardines?

Produkto Sardines sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Sveikesnės alternatyvos

Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.

Daugiau Spar produktų

Žiūrėti visus →