Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Boquerones
Espinaler · 130 g
- Brūkšninis kodas
8427230966487- Kategorija
- Ančiuvių filė
- Parduodama
- Ispanija
Trumpai
Boquerones (Espinaler) — kategorijos „Ančiuvių filė“ produktas. 100 g yra 127 kcal (482 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 50 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 75 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 482 kJ / 127 kcal | 6% |
| Riebalai | 3,8 g | 5% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1 g | 5% |
| Angliavandeniai | 0,3 g | 0% |
| Cukrūs | 0,3 g | 0% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | |
| Krakmolas | < 0,01 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0,05 g | 0% |
| Baltymai | 20 g | 40% |
| Druska | 3,2 g | 53% |
| Cholesterolis | 69 mg | |
| Alkoholis | < 0,01 % vol | |
| Vitaminas A | 37 µg | |
| Vitaminas D | 6,2 µg | |
| Vitaminas E | 12 mg | |
| Vitaminas C | 0,89 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,35 µg | |
| Kalcis | 51 mg | |
| Geležis | 1,5 mg | |
| Magnis | 13 mg | |
| Kalis | 171 mg | |
| Cinkas | 1,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 1 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Ančiuvių filė“ produktų medianinės vertės (produktų: 98).
Sudėtis
Boquerones (Engraulis encrasicolus), aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, Vinagre (1%) (Sulfitos), perejil, ajo, sal.
Alergenai
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Boquerones?
Boquerones: 127 kcal 100 g.
Ar Boquerones yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Boquerones sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Boquerones yra palmių aliejaus?
Produkto Boquerones sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Boquerones?
Produkto Boquerones sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Boquerones?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Boquerones etiketėje nurodyti šie alergenai: Žuvis ir Sieros dioksidas ir sulfitai. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
