Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Hummus (Pavlakis) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 307 kcal (1 271 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 54 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 48 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 14 % mažiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E330 - Citrinų rūgštis. Parduodama šiose šalyse: Italija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 271 kJ / 307 kcal | 15% |
| Riebalai | 26 g | 37% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 3,1 g | 16% |
| Angliavandeniai | 9,4 g | 4% |
| Cukrūs | 0,6 g | 1% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0,18 g | |
| Krakmolas | 8 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 6,4 g | 26% |
| Baltymai | 6,4 g | 13% |
| Druska | 0,9 g | 15% |
| Cholesterolis | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,03 µg | |
| Vitaminas E | 13 mg | |
| Vitaminas C | 0,07 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | |
| Kalcis | 96 mg | |
| Geležis | 1,8 mg | |
| Magnis | 42 mg | |
| Kalis | 127 mg | |
| Cinkas | 1,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 70 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Ceci 70%, olio di semi di girasole, pasta di sesamo 7%, sale, correttore di acidità: acido citrico. Può contenere: latte, uova, soia, sedano, senape, frutta a guscio e pesce
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Hummus?
Hummus: 307 kcal 100 g.
Ar Hummus yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Hummus neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Hummus yra palmių aliejaus?
Produkto Hummus sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Hummus?
Produkte Hummus yra: E330 - Citrinų rūgštis.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
