Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Avena (Lider) — kategorijos „Avižos“ produktas. 100 g yra 395 kcal (1 781 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 14 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 44 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 58 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Čilė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 781 kJ / 395 kcal | 20% |
| Riebalai | 8,5 g | 12% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,8 g | 9% |
| Angliavandeniai | 69 g | 26% |
| Cukrūs | 1,2 g | 1% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | |
| Krakmolas | 53 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 14 g | 58% |
| Baltymai | 11 g | 22% |
| Druska | 0,03 g | 0% |
| Cholesterolis | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas E | 1,1 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | |
| Kalcis | 54 mg | |
| Geležis | 4,7 mg | |
| Magnis | 177 mg | |
| Kalis | 429 mg | |
| Cinkas | 4 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Avižos“ produktų medianinės vertės (produktų: 273).
Sudėtis
100% avena laminada. Contiene ingrediente alérgeno: gluten (avena).
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Avena?
Avena: 395 kcal 100 g.
Ar Avena yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Avena neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Avena yra palmių aliejaus?
Produkto Avena sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Avena?
Produkto Avena sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
