Kefir

Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Kefir

Milko · 1 l

b
Nutri-ScoreGera maistinė kokybė
1
NOVA grupėNeperdirbti arba minimaliai perdirbti produktai
46
kcal100 g / 100 ml
Vidutinis kiekis: riebalaiVidutinis kiekis: sočiosios riebalų rūgštysVidutinis kiekis: cukrūsMažas kiekis: druska
Brūkšninis kodas
5900820001353
Kategorija
Kefyrai 1 %
Porcijos dydis
250 ml
Parduodama
Prancūzija, Airija, Jungtinė Karalystė

Trumpai

Kefir (Milko) — kategorijos „Kefyrai 1 %“ produktas. 100 g yra 46 kcal (195 kJ). Vienoje 250 ml porcijoje yra apie 115 kcal, t. y. 6 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 25 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija, Airija ir Jungtinė Karalystė.

Maistinė vertė

Maistinė vertė 100 g / 100 ml % RV* Porcijoje (250 ml)
Energinė vertė 195 kJ / 46 kcal 2% 488 kJ / 115 kcal
Riebalai 1,5 g 2% 3,8 g
Sočiosios riebalų rūgštys 1 g 5% 2,5 g
Angliavandeniai 4,6 g 2% 12 g
Cukrūs 4,6 g 5% 12 g
Pridėtieji cukrūs 0 g 0 g
Skaidulinės medžiagos 0 g 0% 0 g
Baltymai 3,6 g 7% 9 g
Druska 0,1 g 2% 0,25 g
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai 0 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Kefyrai 1 %“ produktų medianinės vertės (produktų: 17).

Energinė vertė +5%
Šis produktas: 46 kcal Kategorijos mediana: 44 kcal
Cukrūs +3%
Šis produktas: 4,6 g Kategorijos mediana: 4,5 g
Riebalai +42%
Šis produktas: 1,5 g Kategorijos mediana: 1,1 g
Sočiosios riebalų rūgštys +25%
Šis produktas: 1 g Kategorijos mediana: 0,8 g
Druska -9%
Šis produktas: 0,1 g Kategorijos mediana: 0,1 g
Baltymai +12%
Šis produktas: 3,6 g Kategorijos mediana: 3,2 g

Sudėtis

_Milk_, live cultures of kefir bacteria.

Alergenai

Etiketėje alergenų nenurodyta.

Gali būti pėdsakų

Išrūgų

Maisto priedai

Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek kalorijų turi Kefir?

Kefir: 46 kcal 100 g, t. y. apie 115 kcal vienoje 250 ml porcijoje.

Ar Kefir yra veganiškas produktas?

Ne. Produkto Kefir sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.

Kokių maisto priedų yra produkte Kefir?

Produkto Kefir sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.

Daugiau Milko produktų

Žiūrėti visus →