Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Posta de Atum
Gallo · 120g
- Brūkšninis kodas
5601252119769- Kategorija
- Konservuoti tunai
- Porcijos dydis
- 120 g
- Parduodama
- Prancūzija
Trumpai
Posta de Atum (Gallo) — kategorijos „Konservuoti tunai“ produktas. 100 g yra 355 kcal (1 470 kJ). Vienoje 120 g porcijoje yra apie 426 kcal, t. y. 21 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 817 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 20 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (120 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 470 kJ / 355 kcal | 18% | 1 764 kJ / 426 kcal |
| Riebalai | 31 g | 44% | 37 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 5,5 g | 28% | 6,6 g |
| Angliavandeniai | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukrūs | 0 g | 0% | 0 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 19 g | 38% | 23 g |
| Druska | 1,2 g | 20% | 1,4 g |
| Cholesterolis | 24 mg | 29 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 188 µg | 226 µg | |
| Vitaminas D | 5,6 µg | 6,7 µg | |
| Vitaminas E | 7,1 mg | 8,5 mg | |
| Vitaminas C | 0,97 mg | 1,2 mg | |
| Vitaminas B12 | 2,7 µg | 3,2 µg | |
| Kalcis | 13 mg | 15 mg | |
| Geležis | 1,3 mg | 1,5 mg | |
| Magnis | 25 mg | 30 mg | |
| Kalis | 305 mg | 366 mg | |
| Cinkas | 0,4 mg | 0,48 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Konservuoti tunai“ produktų medianinės vertės (produktų: 526).
Sudėtis
Atum (71%); azeite virgem extra (28%); sal.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Posta de Atum?
Posta de Atum: 355 kcal 100 g, t. y. apie 426 kcal vienoje 120 g porcijoje.
Ar Posta de Atum yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Posta de Atum sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Posta de Atum yra palmių aliejaus?
Produkto Posta de Atum sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Posta de Atum?
Produkto Posta de Atum sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
