Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Nozes
Continente · 100 g
- Brūkšninis kodas
5600954502886- Kategorija
- Riešutai
- Porcijos dydis
- 40 g
- Parduodama
- Portugalija
Trumpai
Nozes (Continente) — kategorijos „Riešutai“ produktas. 100 g yra 689 kcal (2 843 kJ). Vienoje 40 g porcijoje yra apie 276 kcal, t. y. 14 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 60 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 91 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Portugalija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 2 843 kJ / 689 kcal | 34% | 1 137 kJ / 276 kcal |
| Riebalai | 65 g | 93% | 26 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 6 g | 30% | 2,4 g |
| Angliavandeniai | 7 g | 3% | 2,8 g |
| Cukrūs | 2,1 g | 2% | 0,84 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0,18 g | 0,07 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 6,7 g | 27% | 2,7 g |
| Baltymai | 15 g | 30% | 6 g |
| Druska | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,13 µg | 0,05 µg | |
| Vitaminas E | 1,7 mg | 0,67 mg | |
| Vitaminas C | 0,77 mg | 0,31 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,04 µg | 0,02 µg | |
| Kalcis | 75 mg | 30 mg | |
| Geležis | 2,2 mg | 0,88 mg | |
| Magnis | 140 mg | 56 mg | |
| Kalis | 430 mg | 172 mg | |
| Cinkas | 2,7 mg | 1,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Riešutai“ produktų medianinės vertės (produktų: 573).
Sudėtis
Miolo de _noz_ de produção biológica.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Nozes?
Nozes: 689 kcal 100 g, t. y. apie 276 kcal vienoje 40 g porcijoje.
Ar Nozes yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Nozes neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Nozes yra palmių aliejaus?
Produkto Nozes sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Nozes?
Produkto Nozes sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
