Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Smashed avocado
- Brūkšninis kodas
5057753902803- Kategorija
- Avokadai
- Porcijos dydis
- 1 portion (100 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Smashed avocado (Tesco) — kategorijos „Avokadai“ produktas. 100 g yra 152 kcal (630 kJ). Vienoje 1 portion (100 g) porcijoje yra apie 152 kcal, t. y. 8 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 50 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 24 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 11 % mažiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E330 - Citrinų rūgštis. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 630 kJ / 152 kcal | 8% | 630 kJ / 152 kcal |
| Riebalai | 14 g | 20% | 14 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,9 g | 14% | 2,9 g |
| Angliavandeniai | 3,7 g | 1% | 3,7 g |
| Cukrūs | 0,6 g | 1% | 0,6 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0,24 g | 0,24 g | |
| Krakmolas | 0,21 g | 0,21 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 3,2 g | 13% | 3,2 g |
| Baltymai | 1,6 g | 3% | 1,6 g |
| Druska | 0,3 g | 5% | 0,3 g |
| Cholesterolis | 0,23 mg | 0,23 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 2,1 mg | 2,1 mg | |
| Vitaminas C | 4,3 mg | 4,3 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 12 mg | 12 mg | |
| Geležis | 0,34 mg | 0,34 mg | |
| Magnis | 20 mg | 20 mg | |
| Kalis | 411 mg | 411 mg | |
| Cinkas | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 99 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Avokadai“ produktų medianinės vertės (produktų: 24).
Sudėtis
Avocado (92%), Lime Juice, Jalapeño Chilli, Salt, Chilli Flakes, Processing Aid (Ascorbic Acid, Citric Acid)
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Smashed avocado?
Smashed avocado: 152 kcal 100 g, t. y. apie 152 kcal vienoje 1 portion (100 g) porcijoje.
Ar Smashed avocado yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Smashed avocado neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Smashed avocado yra palmių aliejaus?
Produkto Smashed avocado sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Smashed avocado?
Produkte Smashed avocado yra: E330 - Citrinų rūgštis.
