Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Houmous
La Fourche · 0,18 kg
- Brūkšninis kodas
3760324841716- Kategorija
- humusas
- Parduodama
- Belgija, Prancūzija, Liuksemburgas
Trumpai
Houmous (La Fourche) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 199 kcal (823 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 62 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 19 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 14 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Belgija, Prancūzija ir Liuksemburgas.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 823 kJ / 199 kcal | 10% |
| Riebalai | 15 g | 21% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,5 g | 13% |
| Angliavandeniai | 8,8 g | 3% |
| Cukrūs | 0,5 g | 1% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0,15 g | |
| Krakmolas | 6,7 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 3,8 g | 15% |
| Baltymai | 4,3 g | 9% |
| Druska | 0,9 g | 15% |
| Cholesterolis | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,02 µg | |
| Vitaminas E | 3,2 mg | |
| Vitaminas C | 0,06 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | |
| Kalcis | 26 mg | |
| Geležis | 0,69 mg | |
| Magnis | 16 mg | |
| Kalis | 80 mg | |
| Cinkas | 0,55 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 59 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Pois chiches 43% (origine France), Eau 20% (origine France), Huile Olive 10% (origine Espagne)
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Houmous?
Houmous: 199 kcal 100 g.
Ar Houmous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Houmous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Houmous yra palmių aliejaus?
Produkto Houmous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Houmous?
Produkto Houmous sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
