Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA

Couscous

Soy · 280g

Nutri-ScoreVidutinė maistinė kokybė

NOVA grupėItin perdirbtas maistas

118

kcal100 g / 100 ml

Mažas kiekis: riebalaiMažas kiekis: sočiosios riebalų rūgštysMažas kiekis: cukrūsVidutinis kiekis: druska

Brūkšninis kodas: 3259011096893
Kategorija: Patiekalai
Parduodama: Prancūzija

Trumpai

Couscous (Soy) — kategorijos „Patiekalai“ produktas. 100 g yra 118 kcal (498 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 90 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 80 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 13 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija.

Maistinė vertė

Maistinė vertė	100 g / 100 ml	% RV*
Energinė vertė	498 kJ / 118 kcal	6%
Riebalai	1,9 g	3%
Sočiosios riebalų rūgštys	0,3 g	2%
Angliavandeniai	17 g	7%
Cukrūs	3,8 g	4%
Pridėtieji cukrūs	0 g
Skaidulinės medžiagos	4 g	16%
Baltymai	6,3 g	13%
Druska	1 g	17%
Cholesterolis	1 mg
Vaisiai, daržovės ir ankštiniai	46 %

*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).

Palyginimas su panašiais produktais

Kategorijos „Patiekalai“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 441).

Energinė vertė -16%

Šis produktas: 118 kcal Kategorijos mediana: 141 kcal

Cukrūs +90%

Šis produktas: 3,8 g Kategorijos mediana: 2 g

Riebalai -63%

Šis produktas: 1,9 g Kategorijos mediana: 5,1 g

Sočiosios riebalų rūgštys -80%

Šis produktas: 0,3 g Kategorijos mediana: 1,5 g

Druska +13%

Šis produktas: 1 g Kategorijos mediana: 0,9 g

Baltymai +5%

Šis produktas: 6,3 g Kategorijos mediana: 6 g

Skaidulinės medžiagos +122%

Šis produktas: 4 g Kategorijos mediana: 1,8 g

Sudėtis

boulgour de blé précuit 31.7% (eau, boulgour de blé), seitan de blé 16.7% (eau, gluten de blé, farine de blé, sel de mer), poivrons rouges et verts, oignons, courgettes, pois chiches, carottes, huile de tournesol non désodorisée, raisins secs, navets, sel de mer, épices