Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Cottage cheese
Danone · 2 x 180 g
- Brūkšninis kodas
3033491997792- Kategorija
- Grūdėta varškė
- Porcijos dydis
- 180 g
- Parduodama
- Prancūzija
Trumpai
Cottage cheese (Danone) — kategorijos „Grūdėta varškė“ produktas. 100 g yra 88 kcal (369 kJ). Vienoje 180 g porcijoje yra apie 158 kcal, t. y. 8 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 50 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 369 kJ / 88 kcal | 4% | 664 kJ / 158 kcal |
| Riebalai | 3,7 g | 5% | 6,7 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,4 g | 12% | 4,3 g |
| Angliavandeniai | 1,6 g | 1% | 2,9 g |
| Cukrūs | 1,6 g | 2% | 2,9 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 12 g | 24% | 22 g |
| Druska | 0,76 g | 13% | 1,4 g |
| Cholesterolis | 2,5 mg | 4,4 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 1,8 µg | 3,2 µg | |
| Vitaminas D | 0,07 µg | 0,13 µg | |
| Vitaminas E | < 0,01 mg | 0,02 mg | |
| Vitaminas C | 1,3 mg | 2,3 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,48 µg | 0,87 µg | |
| Kalcis | 121 mg | 219 mg | |
| Geležis | 0,03 mg | 0,06 mg | |
| Magnis | 11 mg | 21 mg | |
| Kalis | 155 mg | 279 mg | |
| Cinkas | 0,41 mg | 0,75 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Grūdėta varškė“ produktų medianinės vertės (produktų: 299).
Sudėtis
lait écrémé pasteurisé, sel, ferments lactiques
Alergenai
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Cottage cheese?
Cottage cheese: 88 kcal 100 g, t. y. apie 158 kcal vienoje 180 g porcijoje.
Ar Cottage cheese yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Cottage cheese sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Cottage cheese yra palmių aliejaus?
Produkto Cottage cheese sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Cottage cheese?
Produkto Cottage cheese sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Cottage cheese?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Cottage cheese etiketėje nurodyti šie alergenai: Išrūgų. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
