Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Choco Flakes
Goody · 500 g
- Brūkšninis kodas
20203429- Kategorija
- Sausi pusryčiai šokoladinės kriauklelės
- Porcijos dydis
- 30 g
- Parduodama
- Portugalija
Trumpai
Choco Flakes (Goody) — kategorijos „Sausi pusryčiai šokoladinės kriauklelės“ produktas. 100 g yra 389 kcal (1 690 kJ). Vienoje 30 g porcijoje yra apie 117 kcal, t. y. 6 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 23 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Portugalija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 690 kJ / 389 kcal | 19% | 507 kJ / 117 kcal |
| Riebalai | 4,4 g | 6% | 1,3 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1 g | 5% | 0,3 g |
| Angliavandeniai | 75 g | 29% | 22 g |
| Cukrūs | 24 g | 27% | 7,2 g |
| Pridėtieji cukrūs | 22 g | 6,6 g | |
| Polioliai | 2,1 g | 0,62 g | |
| Krakmolas | 39 g | 12 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 6,4 g | 26% | 1,9 g |
| Baltymai | 9,3 g | 19% | 2,8 g |
| Druska | 0,34 g | 6% | 0,1 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 4,3 µg | 1,3 µg | |
| Vitaminas E | 2,3 mg | 0,68 mg | |
| Vitaminas C | 68 mg | 20 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 29 mg | 8,8 mg | |
| Geležis | 12 mg | 3,6 mg | |
| Magnis | 87 mg | 26 mg | |
| Kalis | 494 mg | 148 mg | |
| Cinkas | 1,7 mg | 0,52 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Sausi pusryčiai šokoladinės kriauklelės“ produktų medianinės vertės (produktų: 112).
Sudėtis
64% farinha (29% integral de trigo, trige, milho), açúcar, 8% cacau magro em pó*, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, extrato de malte em pó (farinha de malte de trigo, extrato de malte de cevada), sal, canela, aromas, vitaminas [cloridrato de • tiamina (B1), riboflavina (B2), nicotinamida (niacina), • D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), cloridrato de piridoxina (B6), biotina, ácido pteroilmonoglutâmico (ácido fólico), cianocobalamina (B12), ácido L-ascórbico (C), colecalciferol (D)], ferro (pirofosfato de ferro), antioxidante: extrato rico em tocoferóis.
Alergenai
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Choco Flakes?
Choco Flakes: 389 kcal 100 g, t. y. apie 117 kcal vienoje 30 g porcijoje.
Ar produkte Choco Flakes yra palmių aliejaus?
Produkto Choco Flakes sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Choco Flakes?
Produkto Choco Flakes sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Choco Flakes?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Choco Flakes etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
