Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

Couscous oriental

Markal · 320 g

Nutri-ScoreHyvä ravitsemuksellinen laatu

NOVA-ryhmäProsessoitu elintarvike

358

kcal100 g / 100 ml kohti

Kohtalainen pitoisuus: rasvaMatala pitoisuus: tyydyttynyt rasvaKohtalainen pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola

Viivakoodi: 3329486000135
Luokka: kasvipohjaiset ateriat
Annoskoko: 80 g
Myyntimaat: Ranska

Lyhyesti

Couscous oriental (Markal) kuuluu luokkaan ”kasvipohjaiset ateriat”. Energiaa on 358 kcal (1 513 kJ) 100 grammassa. Yksi annos (80 g) sisältää noin 286 kcal eli 14 % aikuisen päivittäisen energiansaannin vertailuarvosta. Pitoisuus (sokeri) on 182 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 17 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on 56 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska.

Ravintoarvot

Ravintoarvot	100 g / 100 ml kohti	% VA*	Annosta kohti (80 g)
Energia	1 513 kJ / 358 kcal	18%	1 210 kJ / 286 kcal
Rasva	3,1 g	4%	2,5 g
Tyydyttynyt rasva	0,5 g	3%	0,4 g
Hiilihydraatit	62 g	24%	50 g
Sokerit	6,2 g	7%	5 g
Lisätyt sokerit	0 g		0 g
Ravintokuitu	4,6 g	18%	3,7 g
Proteiini	11 g	22%	8,9 g
Suola	0,32 g	5%	0,26 g
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit	3,1 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 568 tuotteesta luokassa ”kasvipohjaiset ateriat”.

Energia +218%

Tämä tuote: 358 kcal Luokan mediaani: 112,8 kcal

Sokerit +182%

Tämä tuote: 6,2 g Luokan mediaani: 2,2 g

Rasva -16%

Tämä tuote: 3,1 g Luokan mediaani: 3,7 g

Tyydyttynyt rasva -17%

Tämä tuote: 0,5 g Luokan mediaani: 0,6 g

Suola -56%

Tämä tuote: 0,3 g Luokan mediaani: 0,7 g

Proteiini +178%

Tämä tuote: 11,1 g Luokan mediaani: 4 g

Ravintokuitu +59%

Tämä tuote: 4,6 g Luokan mediaani: 2,9 g

Ainesosat

Semoule de _blé_, huile d'olive vierge, raisins Sultanine, oignons semoule, flocons de poivrons rouges et verts, Ras El Hanout, carottes cubes, flocons de persil, poudre d'ail

Allergeenit

Gluteeni

Voi sisältää pieniä määriä

PähkinätSeesaminsiemenetSoija

Lisäaineet

Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa Couscous oriental on?

Tuotteessa Couscous oriental on 358 kcal / 100 g, mikä tarkoittaa noin 286 kcal annosta (80 g) kohti.

Onko tuotteessa Couscous oriental palmuöljyä?

Tuotteen Couscous oriental ainesosaluettelosta ei löytynyt palmuöljyä.

Mitä lisäaineita tuotteessa Couscous oriental on?

Tuotteen Couscous oriental ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Mitä allergeeneja tuotteessa Couscous oriental on?

Open Food Factsin mukaan tuotteen Couscous oriental pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Gluteeni. Tarkista aina pakkaus.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.

Recette indienne quinoa et curry Céréal bio · 220g

145 kcal/100 g a

Purée lentilles corail, potimarron Céréal Bio · 250 g

89 kcal/100 g a

Dahl Céréal Bio · 220g e

92 kcal/100 g a

Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail Picard · 300 g

95 kcal/100 g a

Lisää tuotemerkiltä Markal

Näytä kaikki →

Flocons d'avoine petits Markal · 500 g

364 kcal/100 g a

Levure maltée MARKAL · 250 g

321 kcal/100 g

Haricots rouges kidney bio Markal · 240g

101 kcal/100 g b

Graine de chia Markal · 250 g

435 kcal/100 g a

Flocons d'avoine gros Markal · 500 g

364 kcal/100 g a