Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

Couscous

Soy · 280g

Nutri-ScoreKeskinkertainen ravitsemuksellinen laatu

NOVA-ryhmäUltraprosessoitu elintarvike

118

kcal100 g / 100 ml kohti

Matala pitoisuus: rasvaMatala pitoisuus: tyydyttynyt rasvaMatala pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola

Viivakoodi: 3259011096893
Luokka: valmiit ateriat
Myyntimaat: Ranska

Lyhyesti

Couscous (Soy) kuuluu luokkaan ”valmiit ateriat”. Energiaa on 118 kcal (498 kJ) 100 grammassa. Pitoisuus (sokeri) on 90 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 80 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on 13 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska.

Ravintoarvot

Ravintoarvot	100 g / 100 ml kohti	% VA*
Energia	498 kJ / 118 kcal	6%
Rasva	1,9 g	3%
Tyydyttynyt rasva	0,3 g	2%
Hiilihydraatit	17 g	7%
Sokerit	3,8 g	4%
Lisätyt sokerit	0 g
Ravintokuitu	4 g	16%
Proteiini	6,3 g	13%
Suola	1 g	17%
Kolesteroli	1 mg
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit	46 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 1 441 tuotteesta luokassa ”valmiit ateriat”.

Energia -16%

Tämä tuote: 118 kcal Luokan mediaani: 141 kcal

Sokerit +90%

Tämä tuote: 3,8 g Luokan mediaani: 2 g

Rasva -63%

Tämä tuote: 1,9 g Luokan mediaani: 5,1 g

Tyydyttynyt rasva -80%

Tämä tuote: 0,3 g Luokan mediaani: 1,5 g

Suola +13%

Tämä tuote: 1 g Luokan mediaani: 0,9 g

Proteiini +5%

Tämä tuote: 6,3 g Luokan mediaani: 6 g

Ravintokuitu +122%

Tämä tuote: 4 g Luokan mediaani: 1,8 g

Ainesosat

boulgour de blé précuit 31.7% (eau, boulgour de blé), seitan de blé 16.7% (eau, gluten de blé, farine de blé, sel de mer), poivrons rouges et verts, oignons, courgettes, pois chiches, carottes, huile de tournesol non désodorisée, raisins secs, navets, sel de mer, épices

Allergeenit

Pakkauksessa ei ole ilmoitettu allergeeneja.

Lisäaineet

Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa Couscous on?

Tuotteessa Couscous on 118 kcal / 100 g.

Onko Couscous vegaaninen?

Kyllä. Ainesosaluettelon perusteella tuotteessa Couscous ei ole eläinperäisiä ainesosia.

Onko tuotteessa Couscous palmuöljyä?

Tuotteen Couscous ainesosaluettelosta ei löytynyt palmuöljyä.

Mitä lisäaineita tuotteessa Couscous on?

Tuotteen Couscous ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.

Blé, riz rouge, quinoa Céréal Bio · 220 g

159 kcal/100 g b

Yakisoba Céréal BIO · 220g

87 kcal/100 g a

Quinoa Blé et Perles Tipiak · 250

215 kcal/100 g b

Quinoa lentilles Bjorg · 250 g

139 kcal/100 g a

Lisää tuotemerkiltä Soy

Näytä kaikki →

Tofou Nature Soy · 250 g

145 kcal/100 g a

Tofou fumé au bois de hêtre Soy · 200 g

165 kcal/100 g a

L'Authentique Vegan Soy · 180 g (2x90 g)

281 kcal/100 g b

Tempeh Soy · 200 g

179 kcal/100 g a

Pané crousti fondant courgette, poivron, tomate, mozzarella Soy · 160 g (2 x 80 g)

223 kcal/100 g b