Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

Sardines

Nutri-ScoreHyvä ravitsemuksellinen laatu

NOVA-ryhmäProsessoitu elintarvike

174

kcal100 g / 100 ml kohti

Kohtalainen pitoisuus: rasvaKohtalainen pitoisuus: tyydyttynyt rasvaMatala pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola

Viivakoodi: 26025919
Luokka: sardiineja tomaattikastikkeessa
Myyntimaat: Ranska

Lyhyesti

Sardines (Les Doris) kuuluu luokkaan ”sardiineja tomaattikastikkeessa”. Energiaa on 174 kcal (733 kJ) 100 grammassa. Pitoisuus (sokeri) on 44 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 38 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on lähellä luokan mediaania. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska.

Ravintoarvot

Ravintoarvot	100 g / 100 ml kohti	% VA*
Energia	733 kJ / 174 kcal	9%
Rasva	10 g	14%
Tyydyttynyt rasva	4 g	20%
Hiilihydraatit	2,1 g	1%
Sokerit	0,5 g	1%
Lisätyt sokerit	0 g
Polyolit	< 0,01 g
Tärkkelys	< 0,01 g
Ravintokuitu	0,5 g	2%
Proteiini	19 g	38%
Suola	0,88 g	15%
Kolesteroli	56 mg
Alkoholi	0 % vol
A-vitamiini	20 µg
D-vitamiini	10 µg
E-vitamiini	9,2 mg
C-vitamiini	7,1 mg
B12-vitamiini	6,1 µg
Kalsium	128 mg
Rauta	5,6 mg
Magnesium	38 mg
Kalium	472 mg
Sinkki	1,5 mg
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit	13 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 252 tuotteesta luokassa ”sardiineja tomaattikastikkeessa”.

Energia 0%

Tämä tuote: 174 kcal Luokan mediaani: 174 kcal

Sokerit -44%

Tämä tuote: 0,5 g Luokan mediaani: 0,9 g

Rasva -1%

Tämä tuote: 10 g Luokan mediaani: 10,1 g

Tyydyttynyt rasva +38%

Tämä tuote: 4 g Luokan mediaani: 2,9 g

Suola -2%

Tämä tuote: 0,9 g Luokan mediaani: 0,9 g

Proteiini +12%

Tämä tuote: 19 g Luokan mediaani: 17 g

Ravintokuitu +39%

Tämä tuote: 0,5 g Luokan mediaani: 0,4 g

Ainesosat

sardines, huile de tournesol, olive verte 1,5%, citron confit 1,1%, sel, cornichon, laurier

Allergeenit

Kala

Lisäaineet

Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa Sardines on?

Tuotteessa Sardines on 174 kcal / 100 g.

Onko Sardines vegaaninen?

Ei. Tuotteen Sardines ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.

Onko tuotteessa Sardines palmuöljyä?

Tuotteen Sardines ainesosaluettelosta ei löytynyt palmuöljyä.

Mitä lisäaineita tuotteessa Sardines on?

Tuotteen Sardines ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.

Mitä allergeeneja tuotteessa Sardines on?

Open Food Factsin mukaan tuotteen Sardines pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Kala. Tarkista aina pakkaus.

Terveellisemmät vaihtoehdot

Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.

Sardines généreuses à la tomate sans huile Connétable · poids net total 140g ( poisson 91g)

105 kcal/100 g a

Sardines sauce tomate Carrefour · 135 g

140 kcal/100 g a

Sardinhas Portuguesas em tomate Ramirez · 125 g

181 kcal/100 g a

Sardines à la tomate éco+ · 125g

155 kcal/100 g a

Lisää tuotemerkiltä Les Doris

Näytä kaikki →

Sardines St Gilles Croix de Vie LES DORIS · 115 g

228 kcal/100 g b

Filets de Maquereaux (Marinés au vin blanc et aux aromates) Les Doris · 176 g

134 kcal/100 g c

Foie de morue fumé Les Doris · 120g

389 kcal/100 g d

Filets de maquereaux Les Doris · 169 g

173 kcal/100 g c

Filet Saumon sauce citron Les Doris · 190 g

156 kcal/100 g a