Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA

Sardines

Spar · 125g

Nutri-ScoreKeskmine toitumisalane kvaliteet

295

kcal100 g / 100 ml kohta

Kõrge sisaldus: rasvMõõdukas sisaldus: küllastunud rasvMadal sisaldus: suhkurMõõdukas sisaldus: sool

Ribakood: 9100000071527
Kategooria: Sardiinikonservid
Portsjoni suurus: 125g
Müügiriigid: Saksamaa

Lühidalt

Sardines (Spar) kuulub kategooriasse „Sardiinikonservid“. Energiasisaldus on 295 kcal (1223 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (125g) sisaldab umbes 369 kcal ehk 18 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 650 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 51 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 20 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Saksamaa.

Toiteväärtus

Toiteväärtus	100 g / 100 ml kohta	% RI*	Portsjoni kohta (125g)
Energia	1223 kJ / 295 kcal	15%	1529 kJ / 369 kcal
Rasvad	24 g	34%	30 g
Küllastunud rasvhapped	4,8 g	24%	6 g
Süsivesikud	2 g	1%	2,5 g
Suhkrud	1,5 g	2%	1,9 g
Lisatud suhkrud	0 g		0 g
Valgud	18 g	36%	23 g
Sool	0,8 g	13%	1 g
Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad	2,6 %

*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).

Võrdlus sarnaste toodetega

Kategooria „Sardiinikonservid“ 150 toote mediaanväärtused.

Energia +41%

See toode: 295 kcal Kategooria mediaan: 209,2 kcal

Suhkrud +650%

See toode: 1,5 g Kategooria mediaan: 0,2 g

Rasvad +86%

See toode: 24 g Kategooria mediaan: 12,9 g

Küllastunud rasvhapped +51%

See toode: 4,8 g Kategooria mediaan: 3,2 g

Sool -20%

See toode: 0,8 g Kategooria mediaan: 1 g

Valgud -8%

See toode: 18 g Kategooria mediaan: 19,5 g

Koostisosad

Sardinen 72%, Olivenöl 15%, Tomatensauce 8% (Tomatenkonzentrat, Salz unjodiert, Zucker, Weingeistessig), Chili* 2%, eingelegte Gewürzgurken 2% (Gewürzgurken, Wasser, Weingeistessig, Meersalz unjodiert). *Piri-Piri. Fett gedruckte Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe. Fanggebiet: FAO 27 - Nordostatlantik (Westlicher Ärmelkanal, Keltische See, Golf von Biskaya). Sardinen gefangen im Nordostatlantik, Umschließungsnetze und Hebenetze. Mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck Rückseite. Vor dem Öffnen trocken und vor Wärme geschützt lagern. Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.