Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Caju
Pingo Doce · 200 g
- Ribakood
5607047016558- Kategooria
- Soolamata kašupähklid
- Portsjoni suurus
- 30 g
- Müügiriigid
- Portugal
Lühidalt
Caju (Pingo Doce) kuulub kategooriasse „Soolamata kašupähklid“. Energiasisaldus on 584 kcal (2424 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (30 g) sisaldab umbes 175 kcal ehk 9 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (küllastunud rasv) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (kiudained) on 31 % suurem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Portugal.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2424 kJ / 584 kcal | 29% | 727 kJ / 175 kcal |
| Rasvad | 45 g | 64% | 14 g |
| Küllastunud rasvhapped | 8,5 g | 43% | 2,6 g |
| Süsivesikud | 21 g | 8% | 6,3 g |
| Suhkrud | 6,1 g | 7% | 1,8 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Kiudained | 5,6 g | 22% | 1,7 g |
| Valgud | 21 g | 42% | 6,3 g |
| Sool | 0,03 g | 1% | < 0,01 g |
| Raud | 6,8 mg | 2 mg | |
| Magneesium | 245 mg | 74 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Soolamata kašupähklid“ 36 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
_Castanha de caju_ natural.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Võib sisaldada jälgi
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Caju?
Tootes Caju on 584 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 175 kcal portsjoni (30 g) kohta.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Caju?
Toote Caju koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
