Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Prunes
Whitworths · 190 g
- Ribakood
5000234054492- Kategooria
- Kuivatatud ploomid
- Portsjoni suurus
- 30g
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
Prunes (Whitworths) kuulub kategooriasse „Kuivatatud ploomid“. Energiasisaldus on 168 kcal (712 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (30g) sisaldab umbes 50 kcal ehk 3 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (kiudained) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (30g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 712 kJ / 168 kcal | 8% | 214 kJ / 50 kcal |
| Rasvad | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,1 g | 1% | 0,03 g |
| Süsivesikud | 37 g | 14% | 11 g |
| Suhkrud | 37 g | 41% | 11 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 9,4 g | 2,8 g | |
| Tärklis | 0,18 g | 0,05 g | |
| Kiudained | 7,3 g | 29% | 2,2 g |
| Valgud | 2,3 g | 5% | 0,69 g |
| Sool | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0,13 µg | 0,04 µg | |
| E-vitamiin | 0,4 mg | 0,12 mg | |
| C-vitamiin | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 49 mg | 15 mg | |
| Raud | 0,37 mg | 0,11 mg | |
| Magneesium | 29 mg | 8,8 mg | |
| Kaalium | 598 mg | 179 mg | |
| Tsink | 0,27 mg | 0,08 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 98 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kuivatatud ploomid“ 346 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Partially Rehydrated Prunes (98%), Preservative: Potassium Sorbet
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Prunes?
Tootes Prunes on 168 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 50 kcal portsjoni (30g) kohta.
Kas toode Prunes sisaldab palmiõli?
Toote Prunes koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Prunes?
Toote Prunes koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
