Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Choco Flakes
Goody · 500 g
- Ribakood
20203429- Kategooria
- Šokolaadiga nisukarbid
- Portsjoni suurus
- 30 g
- Müügiriigid
- Portugal
Lühidalt
Choco Flakes (Goody) kuulub kategooriasse „Šokolaadiga nisukarbid“. Energiasisaldus on 389 kcal (1690 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (30 g) sisaldab umbes 117 kcal ehk 6 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (küllastunud rasv) on 23 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Portugal.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1690 kJ / 389 kcal | 19% | 507 kJ / 117 kcal |
| Rasvad | 4,4 g | 6% | 1,3 g |
| Küllastunud rasvhapped | 1 g | 5% | 0,3 g |
| Süsivesikud | 75 g | 29% | 22 g |
| Suhkrud | 24 g | 27% | 7,2 g |
| Lisatud suhkrud | 22 g | 6,6 g | |
| Polüoolid | 2,1 g | 0,62 g | |
| Tärklis | 39 g | 12 g | |
| Kiudained | 6,4 g | 26% | 1,9 g |
| Valgud | 9,3 g | 19% | 2,8 g |
| Sool | 0,34 g | 6% | 0,1 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 4,3 µg | 1,3 µg | |
| E-vitamiin | 2,3 mg | 0,68 mg | |
| C-vitamiin | 68 mg | 20 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 29 mg | 8,8 mg | |
| Raud | 12 mg | 3,6 mg | |
| Magneesium | 87 mg | 26 mg | |
| Kaalium | 494 mg | 148 mg | |
| Tsink | 1,7 mg | 0,52 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Šokolaadiga nisukarbid“ 112 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
64% farinha (29% integral de trigo, trige, milho), açúcar, 8% cacau magro em pó*, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, extrato de malte em pó (farinha de malte de trigo, extrato de malte de cevada), sal, canela, aromas, vitaminas [cloridrato de • tiamina (B1), riboflavina (B2), nicotinamida (niacina), • D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), cloridrato de piridoxina (B6), biotina, ácido pteroilmonoglutâmico (ácido fólico), cianocobalamina (B12), ácido L-ascórbico (C), colecalciferol (D)], ferro (pirofosfato de ferro), antioxidante: extrato rico em tocoferóis.
Allergeenid
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Choco Flakes?
Tootes Choco Flakes on 389 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 117 kcal portsjoni (30 g) kohta.
Kas toode Choco Flakes sisaldab palmiõli?
Toote Choco Flakes koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Choco Flakes?
Toote Choco Flakes koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Milliseid allergeene sisaldab toode Choco Flakes?
Open Food Factsi andmetel on toote Choco Flakes etiketil märgitud järgmised allergeenid: Gluteen. Kontrollige alati pakendit.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
