Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
pistachio nuts
Waitrose · 100g
- Ribakood
01037098- Kategooria
- Pistaatsiapähklid
- Portsjoni suurus
- 25g
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
pistachio nuts (Waitrose) kuulub kategooriasse „Pistaatsiapähklid“. Energiasisaldus on 608 kcal (2517 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (25g) sisaldab umbes 152 kcal ehk 8 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 13 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (sool) on 999 % suurem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (25g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2517 kJ / 608 kcal | 30% | 629 kJ / 152 kcal |
| Rasvad | 51 g | 72% | 13 g |
| Küllastunud rasvhapped | 5,6 g | 28% | 1,4 g |
| Süsivesikud | 8,2 g | 3% | 2,1 g |
| Suhkrud | 6,1 g | 7% | 1,5 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 1,4 g | 0,34 g | |
| Kiudained | 9,6 g | 38% | 2,4 g |
| Valgud | 25 g | 50% | 6,3 g |
| Sool | 1,6 g | 27% | 0,41 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamiin | 2,4 mg | 0,6 mg | |
| C-vitamiin | 3,3 mg | 0,82 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 107 mg | 27 mg | |
| Raud | 4,1 mg | 1 mg | |
| Magneesium | 114 mg | 28 mg | |
| Kaalium | 1010 mg | 252 mg | |
| Tsink | 2,3 mg | 0,57 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Pistaatsiapähklid“ 86 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Pistachio nuts (99%), salt
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes pistachio nuts?
Tootes pistachio nuts on 608 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 152 kcal portsjoni (25g) kohta.
Kas pistachio nuts on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode pistachio nuts loomset päritolu koostisosi.
Kas toode pistachio nuts sisaldab palmiõli?
Toote pistachio nuts koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode pistachio nuts?
Toote pistachio nuts koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
