Mackerel fillets

Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA

Mackerel fillets

The Fishmonger · 200g

e
Nutri-ScoreDårlig ernæringsmæssig kvalitet
3
NOVA-gruppeForarbejdet fødevare
246
kcalPr. 100 g / 100 ml
Moderat mængde fedtModerat mængde mættet fedtLav mængde sukkerHøj mængde salt
Stregkode
4088600058870
Portionsstørrelse
0.5 portion (100 g)
Sælges i
Storbritannien

Kort fortalt

Mackerel fillets (The Fishmonger) er et produkt i kategorien »Makrelfileter«. Det giver 246 kcal (1.030 kJ) pr. 100 g. En portion på 0.5 portion (100 g) indeholder ca. 246 kcal, svarende til 12 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 15 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 171 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Storbritannien.

Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100 g / 100 ml % RI* Pr. portion (0.5 portion (100 g))
Energi 1.030 kJ / 246 kcal 12% 1.030 kJ / 246 kcal
Fedt 17 g 24% 17 g
Mættede fedtsyrer 4,1 g 21% 4,1 g
Kulhydrat 1,7 g 1% 1,7 g
Sukkerarter 0,1 g 0% 0,1 g
Tilsat sukker 0 g 0 g
Kostfibre 0,6 g 2% 0,6 g
Protein 22 g 44% 22 g
Salt 2,6 g 43% 2,6 g
Frugt, grøntsager og bælgfrugter 0 %

*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianværdier for 279 produkter i kategorien »Makrelfileter«.

Energi +11%
Dette produkt: 246 kcal Kategoriens median: 222 kcal
Fedt +5%
Dette produkt: 16,8 g Kategoriens median: 16 g
Mættede fedtsyrer +15%
Dette produkt: 4,1 g Kategoriens median: 3,6 g
Salt +171%
Dette produkt: 2,6 g Kategoriens median: 1 g
Protein +15%
Dette produkt: 21,8 g Kategoriens median: 19 g

Ingredienser

Atlantic Mackrel (Scomber scombrus) (98%) (Fish), Salt

Allergener

Fisk

Tilsætningsstoffer

Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel fillets?

Mackerel fillets indeholder 246 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 246 kcal pr. portion på 0.5 portion (100 g).

Er Mackerel fillets vegansk?

Nej. Ingredienslisten for Mackerel fillets indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.

Indeholder Mackerel fillets palmeolie?

Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Mackerel fillets.

Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Mackerel fillets?

Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Mackerel fillets.

Hvilke allergener er der i Mackerel fillets?

Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Mackerel fillets følgende allergener: Fisk. Tjek altid emballagen.

Sundere alternativer

Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.

Mere fra The Fishmonger

Se alle →