Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Couscous complet
markal · 1 kg
- Stregkode
3329486411122- Kategori
- Durumhvedegryn til couscous
- Portionsstørrelse
- 60 g
- Sælges i
- Frankrig
Kort fortalt
Couscous complet (markal) er et produkt i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«. Det giver 344 kcal (1.454 kJ) pr. 100 g. En portion på 60 g indeholder ca. 206 kcal, svarende til 10 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 32 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 25 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 138 % mere kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (60 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.454 kJ / 344 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Fedt | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Kulhydrat | 64 g | 25% | 38 g |
| Sukkerarter | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Protein | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 14 mg | 8,7 mg | |
| Jern | 0,7 mg | 0,42 mg | |
| Magnesium | 20 mg | 12 mg | |
| Kalium | 114 mg | 69 mg | |
| Zink | 1,6 mg | 0,98 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 411 produkter i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«.
Ingredienser
Semoule de blé dur complète biologique, eau. Traces possibles de soja.
Allergener
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Couscous complet?
Couscous complet indeholder 344 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 206 kcal pr. portion på 60 g.
Er Couscous complet vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Couscous complet ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Couscous complet palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Couscous complet.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Couscous complet?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous complet.
Hvilke allergener er der i Couscous complet?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Couscous complet følgende allergener: Gluten. Tjek altid emballagen.
