Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Houmous (Puget) er et produkt i kategorien »Hummus«. Det giver 222 kcal (1.114 kJ) pr. 100 g. Produktet indeholder 15 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 14 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* |
|---|---|---|
| Energi | 1.114 kJ / 222 kcal | 11% |
| Fedt | 21 g | 30% |
| Mættede fedtsyrer | 2,2 g | 11% |
| Kulhydrat | 12 g | 5% |
| Sukkerarter | 1,1 g | 1% |
| Tilsat sukker | 0 g | |
| Polyoler | 0,17 g | |
| Stivelse | 5,7 g | |
| Kostfibre | 2,6 g | 10% |
| Protein | 6,6 g | 13% |
| Salt | 1,2 g | 20% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| A-vitamin | 0 µg | |
| E-vitamin | 5,3 mg | |
| C-vitamin | 4,9 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | |
| Calcium | 191 mg | |
| Jern | 3,1 mg | |
| Magnesium | 71 mg | |
| Kalium | 156 mg | |
| Zink | 1,5 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 57 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 1.246 produkter i kategorien »Hummus«.
Ingredienser
pois chiche (49%), huile de colza, purée de sésame, eau, poivrons rouges grillés (7%), jus de citron à base de concentré, ail, sel, graines de sésame, piment doux fumé (0,3%).
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Houmous?
Houmous indeholder 222 kcal pr. 100 g.
Er Houmous vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Houmous ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Houmous palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Houmous.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Houmous?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Houmous.
Hvilke allergener er der i Houmous?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Houmous følgende allergener: Sesamfrø. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
