Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Tuna steak (NiXe) er et produkt i kategorien »Tun«. Det giver 192 kcal (794 kJ) pr. 100 g. En portion på 75g indeholder ca. 144 kcal, svarende til 7 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 85 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Indholdet af salt ligger tæt på kategoriens median. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (75g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 794 kJ / 192 kcal | 10% | 596 kJ / 144 kcal |
| Fedt | 9 g | 13% | 6,8 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,5 g | 8% | 1,1 g |
| Kulhydrat | 0,5 g | 0% | 0,38 g |
| Sukkerarter | 0,5 g | 1% | 0,38 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 0,5 g | 2% | 0,38 g |
| Protein | 27 g | 54% | 20 g |
| Salt | 1 g | 17% | 0,75 g |
| Kolesterol | 35 mg | 26 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0,03 µg | 0,02 µg | |
| E-vitamin | 14 mg | 11 mg | |
| C-vitamin | 0,75 mg | 0,56 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 22 mg | 16 mg | |
| Jern | 0,95 mg | 0,71 mg | |
| Magnesium | 26 mg | 19 mg | |
| Kalium | 305 mg | 229 mg | |
| Zink | 0,62 mg | 0,47 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 265 produkter i kategorien »Tun«.
Ingredienser
Skipjack tuna 75%, sunflower oil, salt
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tuna steak?
Tuna steak indeholder 192 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 144 kcal pr. portion på 75g.
Er Tuna steak vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Tuna steak indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Tuna steak palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Tuna steak.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Tuna steak?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Tuna steak.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
