Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Couscous semi-complet
SIMPLEMENT BON ET BIO · 500 g
- Stregkode
2006050064373- Kategori
- Durumhvedegryn til couscous
- Portionsstørrelse
- 60 g
- Sælges i
- Frankrig
Kort fortalt
Couscous semi-complet (SIMPLEMENT BON ET BIO) er et produkt i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«. Det giver 360 kcal (1.535 kJ) pr. 100 g. En portion på 60 g indeholder ca. 216 kcal, svarende til 11 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 33 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 58 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 40 % mere kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (60 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.535 kJ / 360 kcal | 18% | 921 kJ / 216 kcal |
| Fedt | 1,2 g | 2% | 0,7 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,17 g | 1% | 0,1 g |
| Kulhydrat | 72 g | 28% | 43 g |
| Sukkerarter | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 5,2 g | 21% | 3,1 g |
| Protein | 14 g | 27% | 8,2 g |
| Salt | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| E-vitamin | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 10 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 0,55 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 16 mg | |
| Kalium | 152 mg | 91 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,3 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 411 produkter i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«.
Ingredienser
Semoule de blé dur
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Couscous semi-complet?
Couscous semi-complet indeholder 360 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 216 kcal pr. portion på 60 g.
Er Couscous semi-complet vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Couscous semi-complet ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Couscous semi-complet palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Couscous semi-complet.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Couscous semi-complet?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous semi-complet.
