Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Spanish Serrano Ham
M&S · 70 g
- Stregkode
00415033- Kategori
- Serranoskinke
- Portionsstørrelse
- 35 g
- Sælges i
- Frankrig, Storbritannien
Kort fortalt
Spanish Serrano Ham (M&S) er et produkt i kategorien »Serranoskinke«. Det giver 222 kcal (930 kJ) pr. 100 g. En portion på 35 g indeholder ca. 78 kcal, svarende til 4 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 60 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Indholdet af salt ligger tæt på kategoriens median. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig og Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (35 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 930 kJ / 222 kcal | 11% | 326 kJ / 78 kcal |
| Fedt | 11 g | 15% | 3,7 g |
| Mættede fedtsyrer | 3,9 g | 20% | 1,4 g |
| Kulhydrat | 0,4 g | 0% | 0,14 g |
| Sukkerarter | 0,2 g | 0% | 0,07 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 1 g | 4% | 0,35 g |
| Protein | 31 g | 62% | 11 g |
| Salt | 4,5 g | 75% | 1,6 g |
| Kolesterol | 76 mg | 27 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 4,5 µg | 1,6 µg | |
| D-vitamin | 0,5 µg | 0,17 µg | |
| E-vitamin | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| C-vitamin | 0,26 mg | 0,09 mg | |
| B12-vitamin | 0,58 µg | 0,2 µg | |
| Calcium | 14 mg | 4,8 mg | |
| Jern | 0,86 mg | 0,3 mg | |
| Magnesium | 37 mg | 13 mg | |
| Kalium | 372 mg | 130 mg | |
| Zink | 2,3 mg | 0,81 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 385 produkter i kategorien »Serranoskinke«.
Ingredienser
Viande de porc (élaboré avec 154 g de viande de porc crue pour E 100 g de jambon Serrano). Sel de mer.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Spanish Serrano Ham?
Spanish Serrano Ham indeholder 222 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 78 kcal pr. portion på 35 g.
Er Spanish Serrano Ham vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Spanish Serrano Ham indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Spanish Serrano Ham palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Spanish Serrano Ham.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Spanish Serrano Ham?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Spanish Serrano Ham.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
